如何預防汗皰疹？

咸寧網訊　記者劉念報道：“一到夏天，腳上就容易長汗皰疹，奇癢無比?！苯?，家住咸安區溫泉社區的李女士咨詢，如何預防汗皰疹？

溫泉社區衛生服務中心有關醫務人員介紹，汗皰疹是一種好發于手掌、足底或者手指腳趾側緣的復發性皮膚病，大多伴有手足多汗。表現為針尖大小的圓形小水泡，水泡內含有清澈的漿液或者變渾濁。汗皰疹通常不會自行破裂，干涸后會出現脫皮。沒有傳染性，但是一到夏天就可能發作。

汗皰疹通常被認為是一種皮膚的濕疹樣變態反應。一旦患病，就需要避免精神緊張以及情緒波動，去除接觸性刺激因素。

預防汗皰疹，形成良好的生活方式，保持樂觀穩定的情緒，保持每天6—8小時的睡眠；多吃新鮮蔬菜，補充必需的維生素和微量元素；加強體育鍛煉；保持皮膚清潔；預防皮膚老化，尤其是夏季，要避免強烈的日光照射，穿淺色衣服或者使用防曬品。